♥網購♥七棵橡樹♥泡澡養生美容神器～鎂鹽－蝴蝶飛飛~有夢最美~

忙了一陣子，結婚之後好像生活沒有多大的改變
而且公公婆婆都對我很好
我還是會回家找媽媽撒嬌一下啦～

像前陣子婆婆又分享了好東西給我
說我常常坐在電腦桌前面又容易有生理痛
需要補個「鎂」，我聽完真的一頭霧水
後來老公找了影片給我看．．．

以前都不知道鎂這麼重要！
但是為什麼是給我一包鹽呢？
婆婆就跟我解釋，她朋友跟她說
在泡澡的時候加入鎂鹽是最容易吸收鎂的方式
於是乖乖聽婆婆說的，泡了一陣子
真的覺得每天上班繃緊的神經和肌肉都舒緩了
也變得比較好睡、減少睡睡醒醒的問題
生理痛也有改善不少

於是這次回娘家也拿了一包給媽媽泡泡看～

鎂鹽比一般的鹽結晶還大一些

直接和溫水混合即可～
媽媽還有專用的泡腳機，超級享受～

媽媽後來跟我說，她覺得泡完之後
皮膚變得很滑溜～腳也比較不會抽筋了
而且很神奇的是，她腳上有些微的傷口，好像癒合的更快速耶！
關於這點我是不清楚啦，但她是這樣跟我說的

我們平常都知道要顧膝蓋要補鈣、要補血就要補鐵
但都忽略鎂的重要性
尤其影片說中一點迷思
一般人覺得要顧骨頭就一直補鈣
可是鈣會讓人的肌肉變得緊繃，而鎂則會讓人放鬆
所以才有改善抽筋的效果吧！
人放鬆了，自然就減少許多疾病
加鎂鹽泡個腳或泡澡，簡單的方法就能養生保健
家裡長輩年紀漸長，我們自己年紀也不小了
真的要多多保養、照顧家人～